co to znaczy

[...] problemow zdrowotnych wynikających z niskiego poziomu testa. I tak na.htz też się zablokujesz. Co do ilości testa to dorosły zdrowy mężczyzna produkuje dziennie od 4-12 mg testa. Jeden czuje się świetnie produkując 4 drugi 12. Bo nie zawsze więcej znaczy lepiej dla konkretnej jednostki. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-18 19:56:36

[...] się zablokujesz. Co do ilości testa to dorosły zdrowy mężczyzna produkuje dziennie od 4-12 mg testa. Jeden czuje się świetnie produkując 4 drugi 12. Bo nie zawsze więcej znaczy lepiej dla konkretnej jednostki. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-18 19:56:36 Tak mniej więcej wiem, tak jak napisałeś blokada, płodność w związku z [...]

[...] mam sie przestraszyc jak bym mial ?????????? Nie powinny wystapic rzadne efekty w pierwszych dniach. Jesli po kretce bolala cie glowa to chyba jest cos nie tak, ja w zyciu nie mialem takich objawow! A przestraszyc powinienes sie wszystkiego co pojawi sie w pierwszych dniach poniewaz znaczy to ze twoj organizm nie toleruje jais skladnikow!!

to kolega jawnie obraził - nie ja. to ze wkleilem linka nie znaczy ze zrobilem to konto. ztego co wiem to konto zostalo zalozone w weekend a mozecie sprawdzic ze aktywny bylem dopiero w poniedzialek. linka wkleil mi znajmoy na gg ktrego dalem do spamu. i to nie ja jestme nie powazny bo pisze tutaj aby sie dowiedziec i rozwiazac problem ale [...]

[...] bez sensu. Mięso,ryby,jaja to źródla białka, ww z ryżu,kaszy, ziemniaków, batatów, owoców i tłuszcze jaja, masło,olej kokosowy, awokado, tłuste mięsa, ryby. Że if, to nie znaczy że możesz jeść same przetworzone produkty jak tortille, płatki kukurydziane i 100 g odżywki. Poczytaj o układaniu diety w tematach podwieszonych. Co do liczenia warzyw [...]

Hmm, masz rację. Wiem, iż więcej nie znaczy lepiej... Ale chyba jednak będę trenował cztery razy w tygodniu ze zmienną intensywnością. Czuję iż dla mnie jest to optymalne. Zresztą trenując jedną grupę mięśniową raz w tygodniu, aby dać mięśniom papalić musiałbym stosować maksymalne obciążenie, które jestem w stanie dzwigać na serie. A chciałbym [...]

[...] chociaż głupawo zrobiłem to wcale nie dużo głupiej gdybym wzioł sobie synthol.Nie wierzysz mi trudno, przeżyje chociaż teraz moę Ci przysiąść na wszystko co dla mnie coś znaczy żę honor jest dla mnie sprawą najważniejszą w życiu i Ci którzy mnie znająo tym wiedżą, To co powiem jest dla mnie swiętośćią i staram się brać odpowiedzilność za [...]

jak wogole wyglada rejestracja do endokrynologa trzeba wczesniej do rodzinnego? Bo prywatnie nie chce mi sie isc i co mu w zasadzie powiedziec bo powie mi ze wyniki ok bo mieszcza sie w granicach to ze niskie lub wysokie to pewnie nic nie znaczy dla niego bo jednak w granicach..

[...] To byla moja pierwsza profesjonalna walka i jestem zadowolony z rezultatow. Pomimo tego iz nie udalo mi sie wygrac przez poddanie ani nokaut jest to ta wygrana duzo dla mnie znaczy. Nie planuje walczyc wedlug takich regol w najblizszej przyszlosci. Z powodu bardzo duzej popularnosci takich walk musialbym zmienic swoj trening. Obecnie [...]

[...] do zamierzonego . po treningu by się przydało carbo z jakims białkiem. co sie zuca w oczy to mała ilosc zdrowych tłuszczy i chyba mała ilosc białka. przy takie ilosci hiita i aerobów nie widze sensu rowerka po treningu siłowym, duzo nie znaczy lepiej Grzesiu - dzięki, jeszcze niech tylko wróce do cwiczen i znajde kogos i będe znów sobą

diablik22 jedyne co mogę ci zasugerować do dołączenie nóg do tego planu bo jakoś nie zauważyłem że byś je trenował:)oraz wydaje mi się że robienie tricepsa i bicepsa 2 razy w tyg to nie zbyt dobry pomysł tym bardziej że masz całkiem sporo serii na te partie. Gdzie czas na regeneracje?? Pamiętaj więcej nie znaczy lepiej.

[...] zależy to przede wszystkim od rodzaju uchwytu. Jeśli chodzi o dysproporcje, to prędzej nabawisz się ich na drążku, bo jak sam napisałeś podciągniesz się tylko pięć razy co znaczy, że utrzymać prawidłową technikę też jest Ci ciężko. Ostatnio jakieś badania czytałem, że jeśli chodzi o motyle to podciąganie sztangi i drążka są na 1 i 2 miejscu, [...]

czyli bede kontynuowal to co teraz robie tylko moze dokonam pewnych zmian dla urozmaicenia a i tam jest jedna litrowka znaczy cyfrowka mam dostep do silowni 3 razy w tygodniu :)

Fajnie ze rozwinales temat :) Byc moze splycilem za bardzo swoja wypowiedz. Oczywiscie wszystko co napisales to prawda. 5x w tygodniu nie znaczy 5 dni pod rzad. Zrozumialem ze autorowi glownie zalezy na spaleniu aktualnie tkanki tluszczowej stad propozycja intensywniejszego teningu. Osobiscie tak cwiczylem kiedys przez 3 - 4 m-ce na rowerku [...]

SZYNKA, SER ŻÓŁTY, SER BIAŁY, JAJA,po co kupować na targu jak jest juz w domu ten twaróg, znaczy ser biały? Chłopie nie jedż parówek, a pasztet to tylko domowy jedż. Żródła białka wymieniłeś (przydałaby się ryba czasem i kurczaczek - ostatnio nie są w cenie!), a wegle z makaronu i ryżu (tez mama pewnie ma w szafce). Żródeł tłuszczu szukaj w [...]

[...] ;-) czy sugerujecie że robię za szybko ? :-DWg mnie robiłeś odpowiednio wolno :-) Z tym przedłużaniem czasu wolnego ruchu nie ma co przesadzać gdyż wtedy rozwijają się głównie włókna wytrzymałościowe, które są niewielkie i dlatego nie widać ich pod warstwą nawet cienkiego tłuszczu podskórnego :-). A to, że boli nie zawsze znaczy, że rośnie :-)

Zas co do lepszej masy to zalezy co wedlug ciebie znaczy lepsza masa wedlug mnie twardsza (tzn mniej wody) prolo pompuje bardziej woda niz prop na propie bedziesz mial mase i zyle jak dobrze o to zadbasz. Pozdro........... P.S. Ramzes ty to zawsze wyskoczysz z czyms niepotrzebnym prop jest mniej szkodliwy i slabszy wiec pierwszy cykl w zyciu [...]

[...] do skóry(nie za ciemny i nie za jasny) i raczej powinno byc si, ale nałóz tylko na to czoło, nie na cała twarz. I oczywiście nie nakładaj w duzej ilości, bo duza ilość nie znaczy że lepiej, przy kupnie patrz żeby ten fluid byl dobrze KRYJACY. A jeszcze co do tego przyspieszenia gojenia to idź najlepiej do apteki jak nikt Ci tu nie odpowie i [...]

20-30 km bez bidonu ? To prawda chce zrzucić trochę tłuszczu ale to nie znaczy że chcę zrzucić też mięśnie które mi zostały. 30 km to dla mnie 1,5h jazdy i bez wody w tym czasie byłoby ciężko. Czytałem właśnie gdzieś że trzeba często uzupełniać płyny podczas wysiłku. Co do tego Carbo to chyba sobie na razie jeszcze odpuszczę. A co myślicie o [...]

[...] KULTURYSTYCE JEST WIELE SPORTÓW O KTÓRYCH NIKT NAWET BY SIĘ NIE DOMYŚLAŁ ZE JEST DOPING.TYLKO NAJŁATWIEJ OSĄDZIC KOGOŚ KTO MA DUŻE GABARYTY NIŻ JAKIEGOŚ KOLAŻA. -no i kulturystyce psują opinie nakoksowane dzieciaki które ćwiczą na siłowni a z kulturystyka nie mają nic wspólnego,tylko cwaniakowanie im w głowie. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!